Impingement durch Uberdehnung (Kapseleinklemmung)

Was ist das Impingement-Syndroom?

Beim Impingement-Syndrom wird das Gewebe zwischen zwei Knochen eingequetscht, wodurch Schmerzen entstehen, insbesondere beim Heben oder Bewegen des Ellenbogens. Der Begriff "Impingement" bedeutet eigentlich Kollision, kann jedoch auch als Druck oder Einengung des Gewebes verstanden werden.

Ursachen Impingement Ellenbogen

Die Kompression entsteht, wenn die Strukturen im Ellenbogen anschwellen oder mehr Platz beanspruchen. Dadurch wird das Risiko des Einklemmens bei Bewegung erhöht. Eine weitere Ursache kann eine Verengung des Raumes unterhalb des Speichenknochens sein, wodurch dieser nach vorne gedrückt wird. Dies tritt häufig auf, wenn bestimmte Muskeln nicht optimal arbeiten. Auch eine ungünstige Form des Radiusknochens kann dazu führen, dass der Raum verkleinert wird, was letztendlich zu einer Kompression führt.

Symptome Impingement Ellenbogen

Da das Impingement-Syndrom verschiedene Auslöser haben kann, sind die Beschwerden von Person zu Person anders. Typische Symptome sind jedoch Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens, die gelegentlich in den Unterarm und in schweren Fällen bis in die Hand ausstrahlen. Besonders beim Heben des Arms oder Ellenbogens ist der Schmerz stark und kann auch am Ende der Bewegung auftreten. Zusätzlich verursacht das Ausführen von Drehbewegungen oder das Heben des Arms gegen Widerstand oft ebenfalls Schmerzen. 

Behandlung Impingement-Syndrom Ellenbogen

Bei der Behandlung werden Schmerzen so gut wie möglich gelindert und die Beweglichkeit und Muskelfunktion verbessert. Spezielles Muskeltraining, wie Dehnübungen, trägt dazu bei, verkürzte Muskeln wieder auf ihre normale Länge zu bringen. Bei starken Schmerzen kann eine Injektion sinnvoll sein, um die Entzündung zu reduzieren. Physiotherapie ist auch eine gute Behandlungsweise und kann innerhalb von 6 bis 12 Wochen eine deutliche Besserung bewirken. Wir haben Produkte im Sortiment, die solche Beschwerden vorbeugen, den Fortschritt verlangsamen oder die Genesung fördern.