Ellenbogen überlastet

Menschen werden im Laufe ihres Lebens zunehmend mit Ellenbogenbeschwerden konfrontiert. Dieser Schmerz entsteht meist durch Überlastung. Bei Alltagsbewegungen kann es zu geringfügigen Schäden an Sehnen, Muskeln und Knochen kommen, die sich jedoch in der Regel im Laufe der Nacht wieder erholen. Viel Ruhe kann helfen, Überanstrengung vorzubeugen. Bekannte Erkrankungen, die bei anhaltender Belastung auftreten können, sind der sogenannte Golferarm und der Tennisarm. Dies kann entstehen, wenn sich die Beschwerden verschlimmern und nicht rechtzeitig behandelt werden.

Ursachen und Behandlung Überlastung

Schmerzen am Ellenbogen äußern sich auf unterschiedliche Weise, etwa durch ein drückendes oder stechendes Gefühl, das manchmal bis in den Unterarm, die Hand und sogar die Fingerspitzen ausstrahlt. Jede Person empfindet Schmerzen anders: Was für den einen nur eine leichte Reizung ist, kann für den anderen besonders schmerzhaft sein. Es ist daher immer empfehlenswert, bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt zu kontaktieren. Bei der Büroarbeit können durch längeres Tippen Schmerzen im Ellenbogen auftreten, die zu Muskelverspannungen und letztlich zu Überlastungen führen. In Berufen, in denen das Tippen nicht zu vermeiden ist, kann regelmäßiges Dehnen helfen, diesen Beschwerden vorzubeugen.

Behandlung Ellenbogen überlastet

Für den Hausarzt kann es schwierig sein, die genaue Ursache der Ellenbogenbeschwerden sofort zu ermitteln. Es kann von einer Sehnenentzündung bis hin zu einer Muskelschädigung reichen und es gibt zahlreiche harmlose Ursachen, die den Ellenbogen schnell schädigen können. Deshalb ist es wichtig, sich immer mit einem Arzt in Verbindung zu setzen. Die Behandlung von Schmerzen im Ellenbogen hängt von der Schwere und Art der Beschwerden ab. Bei länger andauernden Beschwerden werden häufig Schmerzmittel verordnet, bei leichteren Fällen reicht genügend Ruhe aus. Es können aber auch Hilfsmittel wie Ellenbogenorthesen helfen, Überlastungen vorzubeugen oder zu lindern. Bei Bandagenspezialist.de bieten wir verschiedene Ellenbogenbandagen an, die hierbei unterstützend wirken können.