Rehabilitation Kreuzband

Wenn Sie eine Bänderverletzung im Knie haben, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Eine gute Diagnose durch Röntgenaufnahmen oder körperliche Untersuchung ist wichtig. So kommen wir zum Kern des Problems. Dabei sind die Ursache und die Symptome der Kreuzbandverletzung von großer Bedeutung. Bei einer Kreuzbandverletzung treten häufig folgende Faktoren auf: Verstauchung im Knie, Knieschmerzen und Beschwerden bei sportlichen Aktivitäten.

Behandlung Kreuzband

Wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas mit Ihrem vorderen Kreuzband nicht stimmt, ist es wichtig, Ihr Bein zu kühlen und hochzulegen. Ein Druckverband kann nützlich sein, muss aber zur Kühlung regelmäßig entfernt werden. Bei Verletzungen des Schweregrades 2 oder 3 muss zur richtigen Diagnose einen Arzt oder eine Notaufnahme aufgesucht werden. Bei Verletzungen des Schweregrades 2 ist das Kreuzband teilweise gerissen, und bei Verletzungen des Schweregrades 3 ist das Kreuzband vollständig abgerissen. Die Diagnose erfolgt in der Regel durch eine körperliche Untersuchung und eine Röntgenaufnahme, um den Schweregrad der Verletzung festzustellen.

In der 1. und 2. Klasse reicht oft Ruhe in Kombination mit Physiotherapie zur Genesung aus. Die schlimmsten Schmerzen lassen in der Regel nach etwa zwei Wochen nach, die vollständige Genesung kann jedoch länger dauern. Der Physiotherapeut führt Sie durch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit des Knies und zum Aufbau der Muskelkraft. Etwa ein Drittel der Menschen mit einem Kreuzbandriss haben nach der akuten Phase keine Beschwerden mehr. Ein weiteres Drittel leidet unter Problemen im täglichen Leben und könnte für einen neuen Kreuzbandriss in Frage kommen. Bei der übrigen Gruppe treten Beschwerden nur bei intensiver sportlicher Betätigung auf.

Eine Operation eines neuen Kreuzbandes kann nur bei vollständiger Körperreife erfolgen und wird unter Vollnarkose oder örtlicher Betäubung durchgeführt. Der Eingriff dauert in der Regel 1 bis 2 Stunden, wobei in der Regel ein Stück der Patellasehne zur Rekonstruktion des neuen Kreuzbandes verwendet wird. Diese wird mit Schrauben an der Stelle des ursprünglichen Kreuzbandes befestigt, manchmal wird stattdessen auch eine Sehne aus der hinteren Oberschenkelmuskulatur verwendet.

Unmittelbar nach der Operation können Sie keinen Sport mehr treiben. Sie werden lernen, auf Krücken zu gehen, wobei Ihre Zehen leicht den Boden berühren. In den darauffolgenden Wochen liegt der Fokus auf der Reduzierung von Schwellungen. Nach etwa vier Wochen können Sie wieder ohne Krücken gehen, Rad fahren und Auto fahren. Nach etwa sechs Wochen ist die Sehne vollständig am Knochen verankert und nach etwa sechs Monaten in neues Sehnengewebe umgewandelt. In Absprache mit Ihrem Physiotherapeuten können Sie nach etwa zwölf Wochen mit rotierenden Bewegungen beginnen und nach sechs bis acht Monaten wieder Kontaktsport betreiben. Das neue Gewebe erreicht schließlich 80 % der ursprünglichen Stärke des Kreuzbandes.

Eine Kniebandage kann bei der Genesung nach einer Operation oder Verstauchung sehr hilfreich sein. Bei Bandagenspezialist.de bieten wir verschiedene Kniebandagen an, die den Genesungsprozess unterstützen können.