Rückenverletzung

Eine Rückenverletzung geht häufig mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Es gibt verschiedene Arten. Sind Sie neugierig, mehr darüber zu erfahren, zum Beispiel, wie man sie behandelt? Dann lesen Sie ruhig weiter. Wir erklären es Ihnen gerne.

Welche Rückenverletzungen sind häufig?

Rückenverletzungen können durch eine falsche Bewegung, einen Sturz oder eine Überbeanspruchung des Rückens entstehen. Man unterscheidet zwischen unspezifischen Rückenschmerzen und spezifischen Rückenschmerzen. Bei unspezifischen Rückenschmerzen lässt sich die Ursache der Beschwerden nach einer Untersuchung feststellen. Beispiele sind: ein Bandscheibenvorfall, ein Wirbelbruch oder eine Verengung des Wirbelkanals. Bei unspezifischen Rückenschmerzen kann die Ursache nicht direkt festgestellt werden.

Woran erkenne ich eine Rückenverletzung?

In der Regel lässt sich die Ursache einer Rückenverletzung nicht genau bestimmen. Es wird vermutet, dass die Muskeln, Bänder und Knochen im Rücken (vorübergehend) nicht gut zusammenarbeiten. Infolgedessen können Sie Steifheit oder einen quälenden Schmerz verspüren. Es gibt mehrere Faktoren, die zu Rückenschmerzen beitragen können, nämlich:

• Stress
• Übermäßiges Gewicht
• Schwere körperliche Arbeit
• Langfristiges Autofahren
• Häufiges Verdrehen und/oder Beugen des Rückens

Behandlung

Bei einer Rückenverletzung ist es wichtig, die Belastung für den Rücken so gering wie möglich zu halten und ihm viel Ruhe zu gönnen. Dennoch ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben. Denn wenn Sie sich nicht bewegen, nimmt die Steifheit im Rücken zu. Dadurch können sich die Symptome verschlimmern. Das Tragen einer Rückenbandage kann in den ersten Tagen eine Unterstützung sein. Wir raten Ihnen jedoch, sie wieder abzulegen, sobald die Schmerzen abklingen. Denn es ist wichtig, die Rückenmuskulatur wieder zu stärken.