Ausgerenkter Knöchel

Bei einer Verrenkung des Sprunggelenks ist das Gelenk beschädigt, und häufig sind die Bänder des Sprunggelenks und die umliegenden Strukturen, wie Nerven und Blutgefäße, betroffen. Bei einem ausgerenkten Knöchel kann es zu Knochenbrüchen kommen. Es handelt sich um eine schwerwiegende Knöchelverletzung, und es ist wichtig, dass Sie sich schnell in die Notaufnahme begeben. Sind Sie neugierig auf weitere Informationen, z. B. über die Ursachen und die Behandlung? Dann lesen Sie ruhig weiter. Wir erklären es Ihnen gerne.

Was ist die Ursache?

Die Ursache für einen ausgerenkten Knöchel ist in der Regel eine Verstauchung des Knöchels, bei der ein oder mehrere Bänder des Knöchels reißen. Dies ist häufig bei Sportlern zu beobachten, die plötzlich die Laufrichtung ändern, nach einem Sprung auf einer unebenen Fläche landen oder bei einem Zweikampf mit einem Gegner falsch landen.

Außerdem kann eine Knöchelverrenkung auch durch einen Verkehrsunfall oder einen Sturz aus großer Höhe verursacht werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich den Knöchel auskugeln, ist größer, wenn Sie schon einmal einen Knöchel ausgekugelt haben. Das liegt daran, dass in diesem Fall die Festigkeit und Stabilität des Knöchels reduziert ist.

Symptome einer Knöchelverrenkung

Bei einer Verrenkung des Sprunggelenks kann es zu verschiedenen Beschwerden und Symptomen kommen:

• Starke und heftige Schmerzen
• Der Knöchel ist geschwollen, blau und warm
• Der Fuß und der Knöchel sind stark verschoben
• Die Bewegung des Knöchels/Fußes ist nicht möglich
• Blutergüsse und Schwellungen im Bereich des Sprunggelenks
• Manchmal treten Empfindungs- und Durchblutungsstörungen im Fuß auf.

Behandlung einer Knöchelverrenkung

Bei einer Verrenkung des Sprunggelenks besteht auch die Möglichkeit, dass der Knöchel gebrochen ist. Daher sollte ein Röntgenbild angefertigt werden. Der Knöchel muss von einem Facharzt wieder eingerenkt werden. Dies muss sorgfältig geschehen, um weitere Schäden an den umliegenden Strukturen (wie Blutgefäßen und Nerven) zu vermeiden.

Genesung

Sobald der Knöchel wieder in der richtigen Position ist und kein Bruch vorliegt, ist es wichtig, den Knöchel wieder vorsichtig zu bewegen. Eine übermäßige Belastung ist jedoch nicht gut. Dazu können Sie zum Beispiel Krücken benutzen. Sie können auch eine Knöchelschiene tragen, die für Stabilität sorgt und den Knöchel etwas entlastet. Sobald es möglich ist, den Knöchel wieder zu belasten, ist es wichtig, ihn zu stärken und stabiler zu machen. Dies können Sie durch Übungen erreichen. Die Genesung dauert in der Regel mehrere Wochen bis Monate.