Dicke knöchel

Dicke Knöchel sind ein häufig auftretendes Problem, und es kann bei Menschen in jedem Alter auftreten. Dieses Problem wird auch Knöchelödem genannt und kann durch eine Vielzahl von Ursachen ausgelöst werden. Es geht oft mit zusätzlichen Beschwerden einher. Möchten Sie wissen, was die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sind? Lesen Sie dann schnell weiter.

Wodurch werden dicke Knöchel verursacht?

Geschwollene Knöchel können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Verletzungen, Entzündungen, Erkrankungen oder andere gesundheitliche Probleme. Diese Faktoren führen oft zu Flüssigkeitsansammlungen rund um den Knöchel, was die Schwellung zur Folge hat.

Welche Symptome treten auf?

Neben der Schwellung der Knöchel können auch weitere Beschwerden auftreten:

• Rötung, warme Haut, Schmerzen
• Eingeschränkte Bewegung
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Krampfadern
• Müde oder verspannte Beine

Wann ist das Risiko einer Flüssigkeitsansammlung höher?

Zu viel Feuchtigkeit in den Knöcheln kann verschiedene Ursachen haben. Es gibt verschiedene Situationen, in denen das Risiko einer Flüssigkeitsansammlung in den Knöcheln höher ist:

• Warmes Wetter
• Zu wenig Wasser
• Lange Flüge / Langes Autofahren
• Eine Knöchelverletzung
• Entzündungen und Wunden
• Thrombose

Was können Sie gegen dicke Knöchel tun?

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Knöchelschmerzen zu lindern. Zunächst ist es wichtig, sich ausreichend Ruhe zu gönnen und die Knöchel nicht zu überlasten. Darüber hinaus kann es dazu beitragen, Ihre Beine anzuheben, wodurch Flüssigkeitsansammlungen im Bereich der Knöchel verringert werden. Auch das Anlegen kalter Kompressen kann Schwellungen wirksam lindern.

Auch kann das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder einer Knöchelbandage helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Eine Knöchelbandage sorgt für eine verbesserte Stabilität des Sprunggelenks.

Konsultieren Sie einen Spezialisten

Es ist äußerst wichtig, die zugrunde liegenden Ursache der Schwellung zu behandeln. Es ist empfehlenswert, einen Arzt aufzusuchen. Wenden Sie sich z. B. an einen Orthopäden oder Physiotherapeuten. Dies kann Ihnen bei der richtigen Behandlung helfen.