Schmerzen in der Wade

Schmerzen in der Wade können verschiedene Ursachen haben. Diese Schmerzen können plötzlich auftreten oder sich langsam entwickeln. Außerdem kann der Schmerz nur beim Gehen, aber auch beim Sitzen oder Liegen auftreten. Sind Sie neugierig auf weitere Informationen, z. B. über die Ursachen und die Behandlung? Dann lesen Sie ruhig weiter. Wir erklären es Ihnen gerne.

Was sind Wadenschmerzen?

Bei Wadenschmerzen handelt es sich um Schmerzen in der Wadenmuskulatur. Diese befinden sich zwischen der Ferse und dem Kniegelenk. In den meisten Fällen werden die Schmerzen durch Überbeanspruchung verursacht. Diese Schmerzen sind vorübergehend und wenig besorgniserregend.

Was sind die Symptome von Wadenschmerzen?

Wadenschmerzen sind in der Regel an einer dicken, warmen und roten Wade zu erkennen. Sie können ein Kribbeln in der Wade spüren. Es ist aber auch möglich, dass Sie nur sehr wenig spüren. Die Schmerzen können plötzlich auftreten, aber auch schleichend. Manche Menschen spüren den Schmerz bei Bewegung, andere, wenn sie sich überhaupt nicht bewegen. Die häufigsten Wadenverletzungen Wenn Sie unter Wadenschmerzen leiden, ist häufig eine Wadenverletzung die Ursache. Wir erläutern kurz die häufigsten Verletzungen.

1. Achillessehnenverletzung

Die Achillessehne ist eine Sehne des Wadenmuskels. Eine Verletzung kann durch eine Überdehnung der Achillessehne entstehen. Diese Überdehnung tritt auf, wenn der Wadenmuskel zu kurz ist. Ein Wadenmuskel ist zu kurz, wenn der Fuß bei Belastung zu sehr nach innen oder außen durchhängt. Dies verursacht Schmerzen in der Wade. Diese Verletzung tritt am häufigsten bei Sportlern auf.

2. Muskelfaserriss

Ein Muskelfaserriss ist die häufigste Wadenverletzung. Bei einem Schleudertrauma ist ein Teil des Wadenmuskels gerissen. In diesem Fall haben Sie starke Schmerzen und können nur schwer weitergehen. Ein Anspannen des Wadenmuskels ist fast unmöglich. Bei dieser Verletzung ist es wichtig, dass Sie Ihre Aktivitäten so bald wie möglich einstellen. Danach ist ausreichende Ruhe wichtig.

3. Verstauchter Wadenmuskel

Bei einer Wadenmuskelzerrung hat der Wadenmuskel Schaden genommen. Diese Schädigung ist weniger schwerwiegend als ein Muskelfaserriss. Bei einer Wadenmuskelzerrung spüren Sie vor allem Schmerzen im gesamten Wadenmuskel und vor allem bei Bewegung. Auch bei dieser Verletzung ist es wichtig, sich ausreichend zu schonen.

4. Krämpfe in der Wade

Wadenkrämpfe treten in der Regel während oder nach dem Sport auf. Die Symptome können auftreten, wenn die Wadenmuskeln beim Laufen überdehnt werden oder weil der Körper zu wenig Flüssigkeit enthält. Überanstrengung und Flüssigkeitsmangel können Wadenkrämpfe verursachen.

Behandlung von Wadenschmerzen

Bei Wadenschmerzen ist es wichtig, dass Sie sich ausreichend ausruhen. Die Dauer der Ruhe ist bei jeder Verletzung unterschiedlich. Es ist daher ratsam, zunächst den Physiotherapeuten aufzusuchen. Nach einigen Wochen können Sie den Sport wieder aufnehmen. Das Tragen einer Wadenbandage kann für Unterstützung und zusätzliche Kraft sorgen. Das Tragen einer Bandage ist sowohl eine Lösung als auch eine Vorbeugung, um die Wade in einem guten Zustand zu erhalten.