Schmerzen in der Ferse beim Gehen sind eine häufige Beschwerde, die durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden kann. Die häufigste Ursache ist ein Fersensporn. Ein Fersensporn ist eine Verdickung des Knochens unter der Ferse. Er wird durch eine Überbeanspruchung der Sehnenplatte verursacht, die die Achillessehne mit der Ferse verbindet.
Was verursacht Schmerzen in der Ferse beim Gehen?
Fersenschmerzen können durch anhaltende oder plötzliche Überlastung der Knochen, Sehnen und Muskeln in der Ferse verursacht werden. Anhaltende Überlastung kann zu Schmerzen und Schwellungen führen. Es gibt sehr viele mögliche Ursachen, die zu Fersenschmerzen führen. Einige davon führen wir im Folgenden auf:
- Ihre Füße drehen sich beim Gehen zu sehr nach innen (Überpronation)
- Sie gehen, stehen oder laufen über längere Zeit, insbesondere auf hartem Untergrund.
- Eine ungünstige Fußstellung
- Sie gehen, stehen oder laufen über einen längeren Zeitraum, insbesondere auf hartem Untergrund
- Falsches Schuhwerk für Ihren Fußtyp
- Sie haben eine zu starke Spannung in der Wadenmuskulatur
Welche Symptome können auftreten?
Es gibt verschiedene Symptome, die auftreten können, wenn Sie Schmerzen in der Ferse Ihres Fußes haben. Im Folgenden sind einige davon aufgeführt.
- Schwellung in der Ferse
- Stechende oder brennende Schmerzen in der Ferse
- Schmerzen beim Aufstehen oder Gehen
- Steifheit in der Ferse
- Schmerzen, die sich bei längerem Stehen oder Gehen verschlimmern
Wie werden Schmerzen in der Ferse beim Gehen diagnostiziert?
Wenn Sie Ihren Arzt wegen Schmerzen in der Ferse aufsuchen, wird er Sie zunächst körperlich untersuchen und sich Ihre Symptome anhören. Danach können weitere Untersuchungen durchgeführt werden. Durch eine Ultraschalluntersuchung kann eine Schwellung des Sehnenblattes festgestellt und somit ein Fersensporn bestätigt werden. Um andere Symptome auszuschließen, kann auch eine Röntgenaufnahme gemacht werden.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Bei Schmerzen in der Fußsohle können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen. Sie können zum Beispiel Dehnungsübungen machen, sich ausruhen oder spezielle Einlagen verwenden. Haben Sie nach mehreren Monaten immer noch Schmerzen? Dann ist es ratsam, einen Spezialisten aufzusuchen. Er oder sie kann Ihnen zum Beispiel mit einer Stoßwellentherapie, einer Bandagierung mit Kinesio-Tape oder Injektionen mit Kortikosteroiden helfen. Welche Behandlung für Sie die beste ist, besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.
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