In diesem Blog werden wir über Hammerzehen sprechen. Dies kann durch Deformitäten in den Zehen verursacht werden. Im Folgenden gehen wir weiter auf das Thema Hammerzehen ein: Was genau sind sie, was sind die Symptome und Ursachen. Und am wichtigsten: Was können Sie dagegen tun?
Was genau ist ein Hammerzeh?
Wie oben kurz erklärt, ist ein Hammerzeh eine Deformität in den Zehen. Es tritt in den meisten Fällen an den mittleren 3 Zehen auf und nicht so oft an der großen oder kleinen Zehe. Wenn Sie einen Hammerzeh haben, ist das erste Gelenk des Zehs unten und das zweite Phalange nach oben.
Hammerzehen werden auch oft mit Krallenzehen verwechselt. Hammerzehen und Krallenzehen sind fast gleich. Der Unterschied zwischen diesen beiden ist nur mit einer Krallenspitze, dass beide Phalangen krumm wachsen und die Vorderseite (Spitze) der Zehe nach unten zeigt. Diese bildet dann eine Art "Klaue".
Was sind die Symptome von Hammerzehen?
Wie oben erwähnt, erkennen Sie Hammerzehen hauptsächlich an der Form Ihrer Zehen. Die Form wird zu einer Art Hammer. Außerdem tritt es nur an den mittleren 3 Zehen auf. Da Ihre Zehen eine separate Form annehmen, können sie an der Unterseite Ihres Schuhs reiben. Infolgedessen können diese Flecken sehr empfindlich werden. Diese zusätzliche Reibung kann dazu führen, dass sich Schwielen und Hühneraugen bilden.
Auch kleine Wunden können auftreten. Dies hat besonders unangenehme Folgen für Menschen mit Diabetes.
Was sind die Ursachen von Hammerzehen?
Sie können unter Hammerzehen leiden, wenn Sie einen schlecht sitzenden Schuh für eine lange Zeit tragen. Es kann jedoch mehrere Jahre dauern, bis Sie Beschwerden erhalten. Es ist daher immer ratsam, gut sitzende Schuhe anzuziehen.
Eine andere Ursache kann Vererbung sein. Bei manchen Menschen kann eine Anomalie der Zehen angeboren sein. Das spürt man erst nach Jahren.
Hallux Valgus ist auch eine häufige Ursache für Hammerzehen. Im Hallux Valgus ist der große Zeh krumm. Es kann vorkommen, dass der große Zeh die anderen Zehen krumm drückt, was zu Hammerzehen führt.
Behandlung
Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit dieser Beschwerde umzugehen. Zuallererst können Sie Einlegesohlen kaufen, die Ihren Fuß korrigieren. Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Sohlen wählen. Haben Sie einen Plattfuß, Hohlfuß oder hängenden Fuß? Dafür haben wir allerlei unterschiedliche Sohlen.
Bandagenspezialist.de hat all diese Arten von Sohlen für Sie, um Ihren Fuß zu korrigieren. Werfen Sie einen Blick auf unsere Seite Einlegesohlen. Sie können auch Zehenkorrektoren verwenden. Ein Zehenkorrektor korrigiert Ihren Zeh, so dass die Beschwerden von Hammerzehen irgendwann viel weniger werden. Bei Bandagenspezialist.de haben wir auch Zehenkorrektoren, die Hammerzehen reparieren können. Werfen Sie einen Blick auf unsere Seite.
Zehenkorrektoren
Alle unsere Orthopädische Einlagen und Zehenkorrektoren werden von unseren Physiotherapeuten sorgfältig zusammengebaut und arbeiten sehr gut gegen Hammerzehen. Haben Sie weitere Fragen zu Hammerzehen oder zu unseren Produkten? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, unsere Physiotherapeuten helfen Ihnen gerne weiter!
