Ergonomie am Arbeitsplatz
Ergonomie ist die Wissenschaft, die die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen untersucht. Diese Anpassungen tragen zur Sicherheit, Gesundheit und zum Komfort der Arbeitnehmer am Arbeitsplatz bei. Mit diesen Anpassungen werden daher schon seit Jahren Rücken- und Nackenbeschwerden gelöst und vorgebeugt.
Eine gute Rücken- und Nackenunterstützung ist daher sehr wichtig. Bandagenspezialist hat deshalb für Sie eine Menge ergonomischer Bürostühle und Sattelhocker getestet und wir haben nur die besten ausgewählt. Bei Bandagenspezialist finden Sie nur die Produkte, die als Beste aus dem Test kamen.
Ergonomie am Arbeitsplatz, der Schlüssel zu einem sicheren und gesunden Arbeitsplatz!
Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz fördert die Arbeitslaune, beugt Gesundheitsproblemen vor und steigert die Effizienz.
Richtige Sitzhaltung dank bester ergonomischer Bürostühle!
Die richtige Sitzhaltung ist die Grundlage für ergonomisches Arbeiten. Um diese Sitzhaltung zu ermöglichen, sind folgende Punkte entscheidend;
- Sitzposition
Wichtig ist, dass der Sitz auf eine Höhe eingestellt wird, bei der die Füße flach auf dem Boden stehen und der Winkel zwischen Unter- und Oberschenkel mindestens 90° beträgt. Weiter ist es wesentlich, dass Sie genügend Unterstützung im unteren Rückenbereich haben und sich leicht hintenüber setzen. Sorgen Sie schließlich dafür, dass Ober- und Unterarm in einem Winkel von mindestens 90° stehen und Ihre Schultern entspannt sind. - Schreibtisch
Es ist wichtig, dass die Höhe der Arbeitsfläche auf die gleiche Höhe wie die Höhe der Armlehne eingestellt wird. Dabei ist genügend Beinfreiheit unter dem Schreibtisch eine angenehme Anforderung. - Bildschirm
Es ist wichtig, dass die Oberseite des Monitors auf Augenhöhe eingestellt wird. - Tastatur
Eine schmale Tastatur und ein Abstand von 8 bis 10 Zentimetern von der Tischkante ist eine angenehme Anforderung. - Maus
Stellen Sie die Maus so ein, dass Sie sie nicht jedes Mal hochnehmen zu brauchen, und probieren Sie, die Maus nicht aus dem Handgelenk heraus, sondern vom Unterarm aus zu bewegen.
Die geeigneten ergonomischen Produkte für Sie.
Wir von 'Ergonomisch Arbeiten' bieten Ihnen verschiedene Produkte zur Vorbeugung von RSI und anderen Körperbeschwerden an. 'Ergonomisch Arbeiten' verfügt über ein umfangreiches Sortiment an ergonomischen Produkten.
Durch die Nutzung eines ergonomischen Bürostuhls oder eines ergonomischen Sattelhockers können Sie Ihre Rückenbeschwerden schon sehr schnell lindern. Ein ergonomischer Bürostuhl bietet Ihnen Unterstützung an den richtigen Stellen und sorgt dafür, dass Ihr Körper eine gute Haltung annimmt.
Auch mit der Verwendung einer ergonomischen Tastatur und/oder einer ergonomischen Maus können Sie RSI-Beschwerden am Handgelenk oder Arm vorbeugen.