Absatzerhöhung

Was ist ein Absatzerhöhung?

Ein Absatzerhöhung ist ein Stück Einlegesohle, das Sie in Ihren Schuh einsetzen können, um den Beinlängenunterschied oder die Beckeninstabilität zu korrigieren. Wenn Sie einen Beinlängenunterschied von bis zu 1,5 cm haben, ist es möglich, diesen Unterschied mit einem Fersenlift zu korrigieren. Ist der Längenunterschied größer? Dann ist es besser, den Schuh an der Sohle anheben zu lassen. Absatzerhöhungen sind in verschiedenen Größen und Materialien erhältlich, darunter Schaumstoff, Silikon und Kork. Sie können so zugeschnitten werden, dass sie zu verschiedenen Schuhtypen passen, z. B. zu Sportschuhen, Wanderschuhen, Stiefeln und sogar zu High Heels.

Was sind die Vorteile einer Absatzerhöhung?

Das Tragen einer Absatzerhöhung in Ihrem Schuh hat mehrere Vorteile. Einige davon haben wir im Folgenden für Sie aufgelistet.
Die Stoßbelastung Ihres Körpers wird abgefedert.
Sie kann bei Beinlängendifferenzen und Achillessehnenproblemen eingesetzt werden
Die Absatzerhöhung ist dank der selbstklebenden Unterlage leicht im Schuh zu befestigen.
Der Knöchelwinkel wird verringert, so dass die Achillessehne und die Wadenmuskeln weniger belastet werden.

Wofür können Sie sie verwenden?

Eine Absatzerhöhung kann aus einer Vielzahl von Gründen verwendet werden, wie z.B:

Beinlängendifferenz: Wenn ein Längenunterschied zwischen den beiden Beinen besteht, kann eine Fersenerhöhung helfen, diesen Unterschied auszugleichen und den Körper im Gleichgewicht zu halten. Ein Beinlängenunterschied kann auf angeborene Defekte oder Knochenbrüche zurückzuführen sein.
Fußprobleme: Eine Fersenerhöhung kann auch bei verschiedenen Fußproblemen wie Plattfüßen, Fersensporn, Plantarfasziitis, Arthritis und anderen Erkrankungen eingesetzt werden. Die Fersenerhöhung kann helfen, den Druck auf den Fuß zu verringern und die Schmerzen zu lindern.
Haltungskorrektur: Fersenerhöhungen können auch verwendet werden, um die Haltung zu verbessern und den Druck auf die Knie und den Rücken zu verringern. Sie können zum Beispiel dazu beitragen, dass die Wirbelsäule gerade und der Körper in der richtigen Ausrichtung bleibt.

Auch wenn Sie unter einer Achillessehnenverletzung leiden, ist es ratsam, eine Fersenerhöhung zu verwenden. Achten Sie darauf, dass Sie die Fersenerhöhung in beiden Schuhen tragen. Dies verhindert einen Beckenschiefstand.

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