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Unabhängig von der Ursache oder der Art Ihrer Beschwerden kann ein Kniekissen Ihre nächtlichen Beschwerden lindern, egal ob es sich um Rücken-, Hüft-, Knie- oder Nackenbeschwerden handelt. Die Zahl der Menschen, die mit Nacken-, Rücken-, Hüft- oder Knieschmerzen ins Bett gehen, ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Diese Beschwerden können eine Reihe von Ursachen haben. In den meisten Fällen sind sie jedoch auf eine schlechte Arbeits- und Schlafhaltung zurückzuführen. Weil Menschen im Büro stundenlang in falscher Haltung sitzen, kann dies zu unangenehmen Beschwerden führen. Auch im Schlaf kann eine falsche Körperhaltung zu weniger Schlaf und einer Verschlimmerung der Symptome führen. Was genau ist ein Kniekissen?

Halten Sie nach den besten Kniebandagen Ausschau? Bei Bandagenspezialist haben wir die Top 4 für Sie zusammengestellt. Möchten Sie diese direkt kaufen? Sie finden sie am Ende dieser Site! 1. Novamed Kniebandage mit Gelenkschiene Die Novamed Leichte Kniebandage mit Gelenkschiene wurde als beste für den Alltag, die Arbeit, den Sport und das Skifahren getestet. Ideal bei mittleren und schweren Kniebeschwerden. Mit den leichten Scharnieren ist diese Bandage sehr stabil und schweiß absorbierend. Die ideale Passform macht diese Bandage zu einem weltweiten Bestseller.

Eine Nackenbandage oder Halskrause bietet Unterstützung am Nacken, zum Beispiel nach einem Fall oder einem Aufprall. Die Halskrause sorgt dafür, dass das Gebiet an der Halswirbelsäule auf die richtige Weise unterstützt wird. Hierdurch entspannen sich die Muskeln und lassen die Schmerzbeschwerden schnell nach. 4. Morsa Kinderbandage / Nackenbandage Obwohl Sie wahrscheinlich lieber nicht darüber nachdenken möchten, ist es möglich, dass Ihr Kind irgendwann einen Halskragen benötigt. Die Morsa Kinder Nackenbandage ist perfekt für Kinder bis zu 12 Jahren. Diese Halskrause ist erhältlich in einer Größe und passt immer durch den verstellbaren Klettverschluss. Die Nackenbandage ist geeignet bei allen Arten von Nackenproblemen. Denken Sie an Brüche, Prellungen und andere akute Nackenverletzungen. Auch ist sie perfekt für die Nachbehandlung eines Schleudertraumas. Die Morsa Kinder Nackenbandage ist auch mit einem speziell vorgesehenen Ausschnitt für das Kinn versehen, wodurch die umliegenden Muskeln noch mehr unterstützt werden und die Bandage einen angenehmen Tragekomfort bietet.

Das De-Quervain-Syndrom ist eine lästige und schmerzhafte Erkrankung des Handgelenks. Wir möchten Ihnen mehr Informationen über diese Erkrankung und die 3 besten Bandagen geben, die Ihnen die richtige Unterstützung und Linderung verschaffen können. Lesen Sie unten schnell weiter. Was ist das De-Quervain-Syndrom? Das De-Quervain-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der die Sehnen auf der Daumenseite des Handgelenks gereizt werden und anschwellen können. Dies kann zu Schmerzen, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Greifen von Gegenständen führen.

Kniebeschwerden gehören zu den Top 5 der häufigen physiotherapeutischen Beschwerden. In einigen Fällen kann es zu einer akuten Beschwerde aufgrund einer Verletzung oder eines Traumas kommen, oft kommt es jedoch zu Verschleiß aufgrund chronischer Beschwerden. Das Taping des Knies, auch medizinisches Taping genannt, ist eine äußerst effektive Methode zur Schmerzlinderung im Knie, kann aber sicherlich auch präventiv angewendet werden, um Kniebeschwerden vorzubeugen. Arten von Kniebeschwerden Es gibt verschiedene Arten von Kniebeschwerden, bei denen es ratsam ist, das Knie zu tapen und auf diese Weise eine schnellere Genesung zu fördern:

Es sieht immer einfach aus, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie beim Anlegen einer Handgelenkbandage . Beachten sollten. Das richtige Anlegen der Bandage hat einen großen Einfluss auf ihre Wirksamkeit. Wir von Bandagenspezialist haben die besten Tipps zum Anlegen einer Handgelenkbandage . Worauf sollte man beim Anlegen achten? Zuerst einmal ist die Größe sehr wichtig. Sorgen Sie beim Ankauf dafür, dass Sie die richtige Größe wählen. Schätzen Sie nicht, welche Größe Sie benötigen, sondern messen Sie diese genau.

Bei einem verschlissenen Knie handelt es sich um eine Knorpelerkrankung. Diese Verletzung führt dazu, dass sich der Knorpel um das Kniegelenk abnutzt. Dies führt zu Steifheit und Schmerzen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Symptome zu lindern. In diesem Blog geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie mit einem abgenutzten Knie leben können . Lesen Sie ruhig weiter. Die Symptome eines abgenutzten Knies

Vielen Menschen leiden unter  Rückenschmerzen . Oft verschwindet es nach einigen Tagen von selbst. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Es ist äußerst ärgerlich, wenn Ihre Pläne von unangenehmen Rückenschmerzen durchkreuzt werden. Das kostet viel Energie und ist schmerzhaft. Wenn es chronisch werden, können sie sogar zu einem Hindernis bei der Arbeit werden und die Lebensqualität beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Behandlungen, die helfen können, Rückenschmerzen zu lindern oder sogar zu beseitigen. Hier sind einige bezahlbare Optionen. Rückenstütze bei Rückenschmerzen

Die Wintersportsaison steht wieder vor der Tür. Das bedeutet Schneevergnügen, Skifahren, Langlaufen und nicht zu vergessen Après-Ski. Natürlich wollen Sie gut vorbereitet sein, um den Neuschnee und die schönen Abfahrten unbeschwert genießen zu können. Im Folgenden geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie gut vorbereitet sind und das Skifahren unbeschwert genießen können. Lesen Sie weiter! Knieverletzungen vorbeugen Wer den ganzen Tag auf den langen Skiern steht, kann sich schnell Knieverletzungen zuziehen. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern auch sehr ärgerlich für den Rest des Skiurlaubs. Die Knie sind einer ständigen Belastung ausgesetzt, die viele Beschwerden im Kniegelenk verursachen kann. Wir empfehlen daher das Tragen einer Kniebandage . Sie bietet Halt und Schutz und ist zudem sehr bequem.

Wachstumsschmerzen sind bei Kindern im Alter von 3 bis 14 Jahren weit verbreitet und stellen eine sehr lästige Beschwerde dar. Sie sind unglaublich schmerzhaft und können Ihr Kind bei den täglichen Aktivitäten und beim Sport behindern. In diesem Blog möchten wir Ihnen mehr Informationen über Wachstumsschmerzen geben und was Sie tun können, um Ihr Kind so gut wie möglich zu unterstützen. Was sind Wachstumsschmerzen?

Einlegesohlen gibt es in vielen Arten und Varianten. Es gibt verschiedene Einlagen auf dem Markt, die wiederum für verschiedene Arten von Beschwerden geeignet sind. Im Folgenden heben wir eine Reihe häufiger Beschwerden hervor und sagen Ihnen, welche Sohlen Sie dafür am besten verwenden können. Neutraler Fuß Sie suchen eine angenehme Sohle für Ihren Schuh und haben einen neutralen Fuß? Es sind Einlegesohlen erhältlich, die speziell für die neutrale Pronation ausgelegt sind. Pronation ist die Art und Weise, wie Sie Ihren Fuß beim Gehen nach innen drehen. Wenn der Fuß auf der Außenseite der Ferse landet und dann nach innen kippt, spricht man von Überpronation. Wenn der Fuß auf der Außenseite der Ferse kippt und dann fast nicht mehr nach innen kippt, spricht man von Unterpronation. Einlagen für einen neutralen Fuß bieten einen hohen Tragekomfort und geben den richtigen Halt.

Wir verbringen einen großen Teil unseres Tages an unserem Arbeitsplatz, sei es zu Hause oder im Büro. Es ist äußerst wichtig, dass Ihr Arbeitsplatz gut eingerichtet ist, um unangenehme Beschwerden zu vermeiden. Mit einem gut eingerichteten Arbeitsplatz arbeiten Sie effizienter, verhindern Beschwerden und arbeiten mit mehr Freude. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie Ihren Arbeitsplatz zu Hause richtig einrichten können. Lesen Sie schnell weiter. Wählen Sie den richtigen Standort Ein Arbeitsplatz mitten im Wohnzimmer mag gemütlich erscheinen, kann aber sehr ablenkend sein. Wählen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich gut konzentrieren können. Bevorzugen Sie ein separates Zimmer, um Arbeit und Privatleben am besten zu trennen. Haben Sie kein separates Zimmer zur Verfügung? Dann sehen Sie nach, ob Sie einen Raumteiler aufstellen können oder suchen Sie sich eine Ecke mit wenigen Ablenkungen.

Ellenbogenschützer gibt es in verschiedenen Ausführungen und für unterschiedliche Sportarten. Sie bieten Schutz bei Stürzen und verhindern Abschürfungen oder Brüche. Eine Ellbogenfraktur ist äußerst schmerzhaft und lästig und muss fast immer operiert werden. Ein Ellbogenschützer wird häufig für folgende Sportarten verwendet: Handball, Hockey, Rugby, Schlittschuhlaufen, Fußball, Skaten und Volleyball. Ein Ellbogenschützer beugt nicht nur Brüchen oder Schürfwunden vor, sondern lindert auch Schmerzen bei verschiedenen Erkrankungen des Ellbogens wie Arthritis und Bursitis. Ellbogenschützer gibt es in verschiedenen Ausführungen. Sie sind als Sleeve, Protektoren mit Polsterung und Protectionshirts mit Ellenbogenschutz erhältlich. Im Folgenden wird genau erklärt, worin die Unterschiede bestehen und wie sie funktionieren. Sleeve

Achillessehnenschmerzen beim Wandern sind eine häufige Beschwerde. Dabei kann es sich um beginnende Symptome handeln, vielleicht leiden Sie aber auch schon seit einiger Zeit darunter. In diesem Blog erfahren Sie mehr über die Ursachen und möglichen Lösungen von Achillessehnenschmerzen beim oder nach dem Wandern. Lesen Sie ruhig weiter. Wo befindet sich Ihre Achillessehne? Die Achillessehne befindet sich im hinteren Teil des Fußes, einige Zentimeter oberhalb der Ferse und etwas unterhalb der Waden. Die Achillessehne verbindet den Wadenmuskel mit der Ferse. Diese Sehne ist die größte und stärkste Sehne in unserem Körper. Sie ermöglicht es dem Fuß, sich mit Kraft abzustoßen, wenn man zum Beispiel geht, läuft oder springt.

Ein Hammerfinger kann sich erheblich auf Ihre Arbeit auswirken, vor allem wenn Sie einen Beruf ausüben, bei dem Sie viel mit den Händen arbeiten müssen. Wir informieren Sie darüber, was genau ein Hammerfinger ist, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was Sie bei der Arbeit beachten sollten. Was ist ein Hammerfinger? Ein Hammerfinger ist eine Verletzung der Sehne, die die Fingerkuppe beugt. Die Sehne löst sich vom Knochen am Ende des Fingers, so dass sich die Fingerspitze nicht mehr biegen lässt. Dies wird häufig durch einen direkten Schlag auf die Spitze eines ausgestreckten Fingers verursacht. Es handelt sich um eine häufige Sportverletzung, die am häufigsten beim Fußball, Basketball und Volleyball auftritt.